artykuły


artykuły


5 mitów na temat rytmu serca

Czy to normalne, że zastanawiasz się, czy i jak bije Twoje serce? Czasami myślisz, że bije zbyt wolno lub martwisz się, że wali jak szalone i zaraz dostaniesz tzw. ataku serca? Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 najczęstszych mitów na temat rytmu serca

13 czynników powodujących Palpitację serca, czyli tzw kołatanie serca

Kiedy Twoje serce bije szybciej, trzepocze lub wydaje się pomijać rytmy nie wiesz co się z Tobą dzieje i zaczynasz czuć się przerażona. Większość z tych objawów nie jest poważna i rzadko wymaga leczenia, poniżej wytłumaczymy skąd się biorą

10 mitów na temat chorób serca

Obalamy kilka najczęściej słyszanych mitów dotyczących serca

Jak zadbać o siebie, by cieszyć się zdrowiem i długim życiem

Czy wiemy, że powinniśmy dbać o swoje zdrowie? Oczywiście. Czy to robimy? Pewnie każdy chciałby odpowiedzieć na to pytanie twierdząco, ale statystyki są nieubłagane.

Fakty i mity na temat przeziębienia - 9 pytań do lekarza.

Często jest tak, że przeziębienie i inne infekcje są ze sobą mylone. Oto zestawienie 9 najczęstszych pytań, które są zadawane na wizytach u lekarza, które być może rozwieją Twoje wątpliwości

Skąd się biorą Twoje choroby?

czyli wszystko na temat mikroflory jelitowej

Probiotyki wymysł czy konieczność?

Zobacz jakie ma cechy idealny probiotyk, co wpływa na to, że probiotyk dobrze działa, jak działają probiotyki i jakie stosować aby mieć efekty?

Noworoczne postanowienia

Koniec roku to dla wielu czas podsumowań oraz snucia planów na przyszły rok. Część z nas opracowuje także noworoczne postanowienia. Jak wejść w Nowy Rok z energią i wiarą w siebie?

Asertywność przy świątecznym stole?

Podobno po Świętach gabinety psychoterapeutyczne mają dużo nowych klientów… Choć większość z nas cały rok czeka na Święta, podczas nich dochodzi do wielu konfliktów. Jednym z powodów jest za mało asertywności i otwartej komunikacji.

5 sposobów na wzmocnienie odporności

Oczywiste jest, że odporności nie da się zbudować w miesiąc czy dwa. Od czego zacząć? Warto zacząć od podstawowych badań laboratoryjnych, które pokażą nam w jakim stanie jest nasz organizm.

Co ma wspólnego cukrzyca, zawały i nowotwory ? Zobacz jak im zapobiegać

Czym jest cukrzyca? Jak jej zapobiegać i jak leczyć dietą i wysiłkiem fizycznym?

Jak odróżnić anginę od wirusowego zapalenia gardła?

Jest to bardzo istotne z punktu widzenia leczenia. Infekcje wirusowe leczymy objawowo i nie stosujemy w ich przypadku antybiotyków. Angina, czyli paciorkowcowe zapalenie gardła wymaga antybiotykoterapii.

Jak nauczyć się optymizmu?

Nie jesteśmy skazani na tkwienie w pesymizmie, nawet jeśli nie jesteśmy urodzonymi optymistami. Optymizmu można się nauczyć

Wszystko na temat przeziębienia

Przeziębienie jest często nazwane zwykłą infekcją. Mylone jest z wieloma stanami infekcyjnymi, które są znacznie poważniejsze. Jaka jest między nimi różnica?

Dlaczego nie warto lekceważyć ostrego zapalenia zatok?

Infekcje zatok często są bagatelizowane, a mylone z przeziębieniem i wielokrotnie „przechodzone bez leczenia” mogą prowadzić do powikłań.

Jak wyzbyć się lęku przed sukcesem?

Czy zdarzyło ci się podejmować działania, o których widziałeś, że mogą ci utrudnić osiągnięcie celu lub zwlekałaś do ostatniej chwili? Dlaczego tak się dzieje i jak możesz przełamać ten schemat?

Nie spełniam oczekiwań – i dobrze mi z tym!

Wiele osób mierzy swoją wartość tym, jak bardzo udaje się im spełnić oczekiwania. Uzależniają swoją samoocenę od opin

Pułapka poszukiwania „leku na całe zło”

Prowadząc coaching i szkolenia zdarza mi się trafić na klientów oczekujących, że ktoś pomoże im odkryć

Uwaga, ta strona używa COOKIES. Stosujemy je, aby ułatwić Tobie korzystanie z naszego serwisu. Pamiętaj, że w każdej chwili możesz zmienić ustawienia dotyczące COOKIES w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej. X

umów się na wizytę

22 823 21 35, 509 866 212

Zadaj pytanie